วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Ivers - Glasgow 02:00:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Ivers

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 02:00:20
อันดับ: #44
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Shannon Ivers

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:52 (52%)

Stations47:29 (39%)

Roxzone10:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:51/km+10.6%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:08	34
Running 2	6:55	-
Sled Push	4:45	34
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:32	22
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	8:46	41
Running 5	7:45	-
Rowing	5:33	37
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:36	22
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	6:55	40
Running 8	12:02	-
Wall Balls	7:14	32
Running Total	1:02:52	43
Roxzone Total	10:04	44