บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiago Lousa

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:01:15
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Tiago Lousa

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:44 (50%)

Stations27:28 (45%)

Roxzone3:08 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+9.6%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:49	17
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:28	60
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:41	13
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:19	1
Running 5	4:23	-
Rowing	4:04	22
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:42	26
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:23	15
Running 8	3:25	-
Wall Balls	5:02	29
Running Total	30:44	13
Roxzone Total	3:08	11