วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Michalski - Köln 01:08:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Michalski

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POL

Mariusz Michalski

เวลารวม: 01:08:07
อันดับ: #30
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Mariusz Michalski

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:04 (54%)

Stations26:36 (39%)

Roxzone4:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+8.2%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:15	165
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:22	106
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:36	96
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	5:23	-
Rowing	4:21	81
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	36
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:38	50
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:45	13
Running Total	37:04	67
Roxzone Total	4:32	78