วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andreas Benz - Köln 01:17:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andreas Benz

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:17:59
อันดับ: #117
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Andreas Benz

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:15 (53%)

Stations32:00 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+10.8%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:22	228
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:32	169
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:51	138
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:09	171
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	192
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:01	237
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:08	111
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:21	146
Running Total	41:15	151
Roxzone Total	4:47	89