วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mario Groß - Wien 01:29:32 | HyCoach

Mario Groß

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:23 (42%)

Stations47:13 (53%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+9.8%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:14	21
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:24	35
Running 3	5:02	-
Sled Pull	13:45	36
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:58	16
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	22
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:07	19
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:48	17
Running 8	5:10	-
Wall Balls	9:18	29
Running Total	37:23	19
Roxzone Total	5:00	21