วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Plampton - Wien 01:05:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Plampton

HYROX Wien — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Plampton

เวลารวม: 01:05:49
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (52%)

Stations28:37 (43%)

Roxzone3:14 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+5.2%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	47
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:03	21
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:11	37
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:42	20
Running 5	4:20	-
Rowing	4:22	21
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:29	17
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:05	26
Running Total	34:03	15
Roxzone Total	3:14	4