วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Hanuscheck - Hamburg 01:10:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Hanuscheck

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:10:18
อันดับ: #18
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Christian Hanuscheck

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:00 (48%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+1.6%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:18	27
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:44	34
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:11	48
Running 5	4:22	-
Rowing	4:11	19
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:01	11
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:35	10
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:56	17
Running Total	34:00	22
Roxzone Total	5:31	14