วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sina Hagge - Hamburg 01:09:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sina Hagge

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:09:55
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sina Hagge

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:44 (48%)

Stations30:25 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+5.8%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:42	38
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:56	143
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:14	55
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:25	86
Running 5	4:10	-
Rowing	5:04	69
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:13	35
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:45	1
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:06	19
Running Total	33:44	2
Roxzone Total	5:50	7