บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Rother

HYROX Hamburg — 1 เมษายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:25:37
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Rother

01เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (51%)

Stations33:05 (41%)

Roxzone6:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+6.2%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:33	244
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:33	237
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:14	77
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	196
Running 5	5:04	-
Rowing	-	-
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:15	174
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:13	190
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:31	241
Running Total	40:56	149
Roxzone Total	6:08	44