วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Ewert Laura Rohland & Laura Rohland & 1 autre - Hamburg 01:18:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Ewert Laura Rohland & Laura Rohland & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:18:28
อันดับ: #57
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian Ewert Laura Rohland

Laura Rohland

Christian Ewert

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:35 (58%)

Stations23:36 (30%)

Roxzone9:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+6.2%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:58	26
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:53	39
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:47	8
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:23	10
Running 5	5:54	-
Rowing	4:17	15
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:46	15
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:00	60
Running Total	45:35	79
Roxzone Total	9:22	110