วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Schlemm - Manchester 01:27:36 | HyCoach

Jana Schlemm

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:11 (50%)

Stations38:26 (44%)

Roxzone5:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+11.1%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:36	143
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:39	290
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:25	189
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:26	166
Running 5	5:55	-
Rowing	4:56	204
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:00	276
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:00	207
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:24	210
Running Total	44:11	273
Roxzone Total	5:04	250