วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carlos Ferreira José Ferreira & José Ferreira & 1 autre - Manchester 00:59:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carlos Ferreira José Ferreira & José Ferreira & 1 autre

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

เวลารวม: 00:59:39
อันดับ: #46
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Carlos Ferreira José Ferreira

José Ferreira

Carlos Ferreira

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (57%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone3:09 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+3.5%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:33	99
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:53	82
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	93
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	1:58	70
Running 5	4:28	-
Rowing	3:41	19
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:48	53
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:31	38
Running Total	34:19	74
Roxzone Total	3:09	77