วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Menno Bax Markhans Van Tongeren & Markhans Van Tongeren & 1 autre - Rotterdam 01:21:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Menno Bax Markhans Van Tongeren & Markhans Van Tongeren & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:21:48
อันดับ: #163
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Menno Bax Markhans Van Tongeren

Markhans Van Tongeren

Menno Bax

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:05 (60%)

Stations27:15 (33%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+5.6%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:55	245
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:57	223
Running 3	6:28	-
Sled Pull	2:43	115
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:34	197
Running 5	6:31	-
Rowing	4:28	151
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:42	123
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:46	193
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:10	187
Running Total	49:05	153
Roxzone Total	5:33	124