วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anabel Obank - London 01:05:49 | HyCoach

Anabel Obank

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:45 (54%)

Stations25:37 (39%)

Roxzone4:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+3.9%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	2
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:04	9
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:37	4
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:12	1
Running 5	4:36	-
Rowing	4:27	2
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:51	53
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:23	37
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:46	8
Running Total	35:45	15
Roxzone Total	4:32	7