วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Dollah - London 01:09:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Dollah

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:09
อันดับ: #22
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

James Dollah

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (51%)

Stations28:16 (41%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+15.7%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:46	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:45	37
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:25	29
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:53	8
Running 5	4:40	-
Rowing	3:54	3
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:46	17
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:06	3
Running Total	35:25	41
Roxzone Total	5:32	36