วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Johnson - London 01:24:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Johnson

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:24:22
อันดับ: #21
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Sophie Johnson

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:13 (48%)

Stations37:53 (45%)

Roxzone6:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+13.8%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:43	27
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:54	17
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:01	21
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:51	34
Running 5	4:59	-
Rowing	4:52	18
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:40	23
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:23	16
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:29	31
Running Total	40:13	14
Roxzone Total	6:20	16