HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Joseph Lerika Van Dyk & Lerika Van Dyk & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Melanie Joseph Lerika Van Dyk · Lerika Van Dyk · Melanie Joseph

เวลารวม
01:23:06
อันดับ
#33
อันดับ AG
#22
ประเภท
DOUBLES · OPEN
MD

Melanie Joseph Lerika Van Dyk

RSA flag
LD

Lerika Van Dyk

RSA flag
MJ

Melanie Joseph

25-26มี.ค.20232
เสร็จสิ้น
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:41 (57%)
Stations28:42 (35%)
Roxzone6:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+8.5%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:44-
SkiErg4:5145
Running 25:51-
Sled Push2:0170
Running 36:07-
Sled Pull3:3315
Running 46:07-
Burpee Broad Jump3:4051
Running 56:07-
Rowing5:2862
Running 66:13-
Farmers Carry2:0334
Running 76:21-
Sandbag Lunges3:5563
Running 86:13-
Wall Balls3:1147
Running Total47:4126
Roxzone Total6:4650