HYROX Race Analysis: Soulayma Zock - Hong Kong 01:31:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Soulayma Zock

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · LIB

เวลารวม: 01:31:36
อันดับ: #42
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Soulayma Zock

25-26มี.ค.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:58 (53%)

Stations35:44 (39%)

Roxzone7:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+4.5%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:06	29
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:41	36
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:46	35
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:31	72
Running 5	6:21	-
Rowing	5:13	20
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:51	64
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:10	30
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:26	18
Running Total	48:58	58
Roxzone Total	7:01	62