วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández - Frankfurt am Main 01:10:51 | HyCoach

Javier Aitor De Cepeda Hernández

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:15 (51%)

Stations29:34 (42%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+12.2%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	163
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:28	103
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:16	183
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:54	12
Running 5	4:39	-
Rowing	4:28	111
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:24	289
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:55	60
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:45	58
Running Total	36:15	77
Roxzone Total	5:07	19