วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Schwab - Leipzig 01:18:45 | HyCoach

Sebastian Schwab

29-30ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:09 (46%)

Stations38:57 (49%)

Roxzone3:43 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+10.3%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:12	24
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:59	33
Running 3	4:31	-
Sled Pull	7:07	34
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:56	12
Running 5	4:36	-
Rowing	4:35	31
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:31	27
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:50	28
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:47	21
Running Total	36:09	9
Roxzone Total	3:43	8