วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Barreto - London 01:07:24 | HyCoach

Nuno Barreto

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (49%)

Stations30:15 (45%)

Roxzone4:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+3.3%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:01	56
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:30	140
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:12	21
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:49	13
Running 5	4:14	-
Rowing	4:18	45
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:41	17
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:04	36
Running Total	33:03	24
Roxzone Total	4:08	72