HYROX Race Analysis: Rob Bradley - London 01:16:09 | HyCoach

Rob Bradley

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (49%)

Stations33:59 (45%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+19.4%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	65
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:15	44
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:38	38
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:02	26
Running 5	4:55	-
Rowing	4:34	120
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:30	138
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:38	14
Running 8	5:53	-
Wall Balls	8:19	164
Running Total	37:43	84
Roxzone Total	4:30	94