วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Lewis - London 01:19:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Lewis

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:19:30
อันดับ: #92
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Mark Lewis

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (46%)

Stations38:11 (48%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+11.1%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	122
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:35	74
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:50	53
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:32	124
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	42
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:55	50
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:31	132
Running 8	5:13	-
Wall Balls	9:17	182
Running Total	36:59	74
Roxzone Total	4:24	86