วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Ollerenshaw - London 01:22:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Ollerenshaw

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Wayne Ollerenshaw

เวลารวม: 01:22:26
อันดับ: #468
อันดับ AG: #109
ประเภท: SOLO · OPEN

Wayne Ollerenshaw

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:39 (55%)

Stations31:39 (38%)

Roxzone5:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+5.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:56	39
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:44	393
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:47	208
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:00	480
Running 5	5:59	-
Rowing	4:45	539
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	143
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:12	628
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:29	91
Running Total	45:39	801
Roxzone Total	5:14	495