วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Mclean - London 01:42:44 | HyCoach

David Mclean

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:00 (43%)

Stations51:20 (50%)

Roxzone7:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+15.2%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:02	1215
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:08	1135
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:37	1249
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	9:03	1199
Running 5	5:27	-
Rowing	5:27	1132
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:55	261
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:04	1097
Running 8	6:24	-
Wall Balls	11:04	1205
Running Total	44:00	678
Roxzone Total	7:28	1100