วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Seaton Jade Seaton & Jade Seaton & 1 autre - London 01:24:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Seaton Jade Seaton & Jade Seaton & 1 autre

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:24:13
อันดับ: #319
อันดับ AG: #159
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lara Seaton Jade Seaton

Jade Seaton

Lara Seaton

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:21 (60%)

Stations29:08 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+6.7%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:28	200
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:59	444
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:38	237
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:25	361
Running 5	6:24	-
Rowing	5:01	232
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:09	484
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:20	495
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:08	251
Running Total	50:21	345
Roxzone Total	4:48	123