HYROX Race Analysis: Tobias Lautwein - Basel 00:58:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tobias Lautwein

HYROX Basel — 17 ธันวาคม 2565

Basel, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Tobias Lautwein

เวลารวม: 00:58:10
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Tobias Lautwein

17-18ธ.ค.20222 days

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:17 (50%)

Stations24:27 (42%)

Roxzone4:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+2.3%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:43	8
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:20	1
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	1:54	1
Running 5	3:37	-
Rowing	3:59	2
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:50	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:27	6
Running Total	29:17	4
Roxzone Total	4:32	7