วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dario Tassone - Basel 01:37:31 | HyCoach

Dario Tassone

17-18ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Basel

Basel, Switzerland

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:28 (46%)

Stations45:05 (46%)

Roxzone8:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+14.4%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:58	149
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:17	157
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:13	155
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:03	125
Running 5	5:59	-
Rowing	5:36	153
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:34	154
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:27	115
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:57	126
Running Total	44:28	112
Roxzone Total	8:04	103