วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lexy Denton - Birmingham 01:19:29 | HyCoach

Lexy Denton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:25 (50%)

Stations35:02 (44%)

Roxzone5:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+9.7%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:12	243
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:33	123
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:58	178
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	6
Running 5	4:54	-
Rowing	6:04	333
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:19	188
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:14	140
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:27	274
Running Total	39:25	31
Roxzone Total	5:04	24