วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kelly - Birmingham 00:59:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kelly

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 00:59:53
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

James Kelly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:58 (50%)

Stations26:09 (45%)

Roxzone3:05 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+8.4%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:35	62
Running 3	3:32	-
Sled Pull	5:18	24
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	1:52	1
Running 5	3:45	-
Rowing	3:56	3
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:30	7
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:13	3
Running Total	28:58	5
Roxzone Total	3:05	3