วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Leung - Hong Kong 01:24:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Leung

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:24:35
อันดับ: #15
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Michelle Leung

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:10 (51%)

Stations36:17 (43%)

Roxzone5:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+2.2%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:58	15
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:47	29
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:29	34
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:24	10
Running 5	5:34	-
Rowing	5:28	26
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:40	19
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:01	19
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:30	24
Running Total	43:10	13
Roxzone Total	5:11	27