วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Salama - Madrid 01:03:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Salama

HYROX Madrid — 10 ธันวาคม 2565

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

เวลารวม: 01:03:03
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:09 (53%)

Stations26:51 (43%)

Roxzone3:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+10.0%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:11	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:49	7
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:29	9
Running 5	4:15	-
Rowing	4:15	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:43	1
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:38	9
Running Total	33:09	12
Roxzone Total	3:07	13