วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benno Lokhorst - Maastricht 01:37:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benno Lokhorst

HYROX Maastricht European Championships — 4 กุมภาพันธ์ 2566

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:37:43
อันดับ: #476
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Benno Lokhorst

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:54 (49%)

Stations44:10 (45%)

Roxzone5:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+15.3%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:55	538
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:29	224
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:57	551
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:12	543
Running 5	6:17	-
Rowing	5:21	518
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:58	543
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:21	391
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:57	499
Running Total	47:54	428
Roxzone Total	5:43	391