วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Hernandez - Berlin 01:29:36 | HyCoach

David Hernandez

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:38 (51%)

Stations31:56 (36%)

Roxzone12:07 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+6.3%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:52	170
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:54	5
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:46	6
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:16	61
Running 5	5:39	-
Rowing	4:53	97
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:24	142
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:34	94
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:17	85
Running Total	45:38	-
Roxzone Total	12:07	194