บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Licht

HYROX Berlin — 10 ธันวาคม 2565

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:12:08
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Lukas Licht

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:30 (51%)

Stations30:48 (43%)

Roxzone4:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+10.6%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:20	26
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:52	35
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:58	15
Running 5	4:42	-
Rowing	4:16	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	12
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:18	27
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:35	7
Running Total	36:30	14
Roxzone Total	4:54	25