วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilco Lansbergen

HYROX Amsterdam — 22 ตุลาคม 2565

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:23:39
อันดับ: #206
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Wilco Lansbergen

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (50%)

Stations35:21 (42%)

Roxzone6:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+12.3%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	147
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:55	290
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:20	442
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:37	329
Running 5	5:25	-
Rowing	4:49	244
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:50	71
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:36	208
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:56	81
Running Total	42:13	209
Roxzone Total	6:10	204

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilco Lansbergen - Amsterdam 01:23:39 | HyCoach