วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Randall Maduro - Amsterdam 01:25:09 | HyCoach

Randall Maduro

22-23ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:05 (51%)

Stations35:10 (41%)

Roxzone7:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+17.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:19	78
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:37	53
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:39	47
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:58	21
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	80
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:11	47
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:43	112
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:02	17
Running Total	43:05	97
Roxzone Total	7:01	100