วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfons Deu Ruiz - Malaga 00:58:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfons Deu Ruiz

HYROX Malaga — 25 มีนาคม 2566

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Alfons Deu Ruiz

เวลารวม: 00:58:57
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:31 (52%)

Stations25:07 (43%)

Roxzone3:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+8.8%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:39	5
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:14	4
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	10
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:16	6
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:52	3
Running Total	30:31	9
Roxzone Total	3:23	6