วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Barreto - Malaga 01:03:24 | HyCoach

Nuno Barreto

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:07 (51%)

Stations26:34 (42%)

Roxzone4:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+2.1%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:51	3
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:51	125
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:11	33
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:15	55
Running 5	4:09	-
Rowing	4:19	26
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:12	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:23	36
Running Total	32:07	17
Roxzone Total	4:47	58