วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Neves Nuno - Malaga 01:11:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Neves Nuno

HYROX Malaga — 25 มีนาคม 2566

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:11:48
อันดับ: #63
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Neves Nuno

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:12 (52%)

Stations29:22 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+16.6%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:17	103
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:20	35
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:06	27
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:07	167
Running 5	4:52	-
Rowing	4:20	30
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	61
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:52	43
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:30	154
Running Total	37:12	99
Roxzone Total	5:20	106