วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández - Bilbao 01:07:10 | HyCoach

Javier Aitor De Cepeda Hernández

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:50 (52%)

Stations27:58 (42%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+11.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:25	185
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:07	154
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:54	100
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:23	3
Running 5	4:28	-
Rowing	4:28	54
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:55	89
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:13	6
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:33	51
Running Total	34:50	69
Roxzone Total	4:27	17