วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Schalansky - Karlsruhe 01:20:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Schalansky

HYROX Karlsruhe — 12 มีนาคม 2565

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:20:04
อันดับ: #8
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Sandra Schalansky

12มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (51%)

Stations33:23 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+10.8%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:52	5
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:03	8
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:10	8
Running 5	5:22	-
Rowing	4:48	7
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:18	9
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:04	7
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:34	4
Running Total	41:14	10
Roxzone Total	5:30	6