วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Woodward - Hamburg 01:06:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Woodward

HYROX Hamburg — 27 พฤศจิกายน 2564

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · NOR

เวลารวม: 01:06:38
อันดับ: #7
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Erik Woodward

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:04 (48%)

Stations29:13 (44%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+18.8%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:53	13
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:33	7
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:11	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:33	22
Running 5	4:16	-
Rowing	4:06	8
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:51	11
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:45	26
Running Total	32:04	6
Roxzone Total	5:26	7