วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carsten Flynn - Hamburg 01:11:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carsten Flynn

HYROX Hamburg — 27 พฤศจิกายน 2564

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:11:21
อันดับ: #13
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Carsten Flynn

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:53 (50%)

Stations29:00 (41%)

Roxzone6:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+8.6%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:55	18
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:43	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:31	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:32	21
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	14
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:34	19
Running Total	35:53	23
Roxzone Total	6:31	19