วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Westerman - Manchester 01:09:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Westerman

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:33
อันดับ: #23
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Westerman

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:10 (55%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+8.0%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:13	75
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:02	9
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:02	115
Running 5	5:00	-
Rowing	4:14	30
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	153
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:56	67
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:52	7
Running Total	38:10	66
Roxzone Total	4:16	22