วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfons Deu Ruiz - Maastricht 01:06:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfons Deu Ruiz

HYROX Maastricht — 26 มีนาคม 2565

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · ESP

เวลารวม: 01:06:21
อันดับ: #21
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Alfons Deu Ruiz

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:50 (51%)

Stations29:32 (44%)

Roxzone3:02 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+14.2%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:54	23
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:45	36
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:05	25
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:50	20
Running 5	4:30	-
Rowing	4:18	26
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:21	15
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:19	22
Running Total	33:50	30
Roxzone Total	3:02	-