วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathalie Möhring Ruth Maria Nowack & Ruth Maria Nowack & 1 autre - Bremen 01:03:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathalie Möhring Ruth Maria Nowack & Ruth Maria Nowack & 1 autre

HYROX Bremen — 19 มีนาคม 2565

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:03:36
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nathalie Möhring Ruth Maria Nowack

Ruth Maria Nowack

Nathalie Möhring

19มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Bremen

Bremen, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:53 (63%)

Stations19:51 (31%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+6.5%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:58	1
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:19	1
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:10	2
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:02	2
Running 5	5:03	-
Rowing	4:13	1
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:21	2
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:21	2
Running Total	39:53	1
Roxzone Total	3:57	5