วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sina Hagge - Bremen 01:12:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sina Hagge

HYROX Bremen — 19 มีนาคม 2565

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:12:05
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Sina Hagge

19มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Bremen

Bremen, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:14 (54%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+6.3%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:37	6
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:29	27
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:51	11
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:55	27
Running 5	5:03	-
Rowing	5:02	25
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	18
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:11	8
Running Total	39:14	8
Roxzone Total	4:05	9