วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Barreto - Manchester 01:10:10 | HyCoach

Nuno Barreto

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:51 (51%)

Stations29:44 (42%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+6.6%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:00	40
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:54	75
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:09	12
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:41	7
Running 5	4:42	-
Rowing	4:23	63
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:29	33
Running Total	35:51	27
Roxzone Total	4:39	36