วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Schalansky - Las Vegas 01:17:40 | HyCoach

Sandra Schalansky

เสร็จสิ้น

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:12 (52%)

Stations33:37 (43%)

Roxzone3:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+7.4%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:27	23
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:19	52
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:25	21
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:17	68
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	14
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:21	43
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:31	7
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:34	12
Running Total	40:12	43
Roxzone Total	3:55	25